Klangmeditation und Klangentspannung

Meditieren ist wie eine kleine Auszeit. Meditation lindert Stress und fördert die Beziehung zu sich selber. Beim Meditieren kann man zur Ruhe kommen in die eigene Kraft eintauchen und die eigene Energie wahrnehmen und sich mit dem Geist verbinden. Ziel beim Meditieren ist es den Körper zu entspannen, die eigenen Gedanken in den Hintergrund zu stellen ( Den Kopf leeren ). Die Klänge und deren Vibrationen wirken ganzheitlich auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Regelmässiges Meditieren fördert die Wahrnehmung und unterstützt auch diverse Prozesse wie z.b. Selbstfindung.


Man unterscheidet zwischen geführten Meditationen und einfachem mit sich selber in der Energie sitzen und entspannen ( Klangentspannung ). Da ich intuitiv, mit offenem Herzen und energetisch arbeite, kann ich jeweils im Voraus nicht genau sagen was die Besucher erwartet. Ich lasse mich einfach führen. Es kann eine geführte Meditation zu einem Thema geben oder auch nur eine reine Entspannungsmeditation.


Für mich ist der persönliche Kontakt und das Spüren der Klänge im Körper wichtig. Ich halte bei meinen Meditationen die Gruppen bewusst klein. So kann ich mit den Klangschalen, Stimmgabeln und diversen anderen Instrumenten auf die einzelnen Teilnehmer eingehen. So können Sie die Klänge nicht nur hören sondern die Schwingungen und Vibrationen auch in ihrem Körper spüren.


Ich empfehle grundsätzlich wenn möglich im Sitzen zu meditieren um den Fokus zu halten. Jedoch kann man die Meditationen auch liegend auf einer Yogamatte oder als spezielles Erlebnis auf dem Königsplatz gebettet auf dem Behandlungsmonochord geniessen. Wobei jedoch die Gefahr einzuschlafen grösser ist ;-)

Aktuelle Daten Klangmeditationen / Klangentspannungen im Mai 2021

5. Klangerlebnis für Kinder 14:00 ( Ausgebucht )

5. Klangmeditation 19:30 ( Ausgebucht )

10. Klangmeditation 19:30

12. Klangerlebnis für Kinder 14:00 ( Ausgebucht )

14. Klangmeditation 19:30

15. Klangentspannung 10:00

21. Klangmeditation 19:30

26. Klangmeditation 19:30

29. Klangentspannung 10:00


Um die Abstände einhalten zu können ist momentan die Teilnehmerzahl auf 4-5 Personen beschränkt.

Reservieren Sie sich ihren Platz frühzeitig unter: 076 510 33 66 oder E-Mail: info@heilklang-ballabio.ch